Com ho hem de fer perquè mengin bé els infants?

Agència de Salut Pública de Catalunya ha publicat la guia "Acompanyar els àpats dels infants" sobre àpats i infants amb recomanacions que trenquen les pautes clàssiques.

L’acte de menjar, a més de ser un procés nutritiu, té connotacions importants – satisfacció i plaer, relacions afectives i espai de comunicació familiar, identificació social, cultural i religiosa, etc. – que, a la llarga, configuren el comportament alimentari i que poden repercutir en l’estat de salut de l’individu.

“Ho has de provar perquè s’ha de menjar de tot”. “No es deixa res al plat”. “Menja, que has de créixer molt fort i sa!” Frases d’aquest tipus eren tot un clàssic de les àvies o de les mares i pares quan érem petits, sobretot després d’omplir-te el plat ben ple, tant si era el teu menjar preferit com si no. Ens ho expliquen al diaria Ara en aquest interessant article: http://www.ara.cat/suplements/criatures/Ni-plat_0_1572442760.html

Podeu descarregar la guia en PDF aquí >